به طور کلی، مثبت (Positive) به معنای وجود چیزی، پذیرش، تایید یا خوش بینی است. در مقابل، منفی به معنای عدم وجود چیزی، رد، رد یا بدبینی است.
در اینجا چند مثال از استفاده از کلمه “مثبت” آورده شده است:
- نتیجه آزمایش مثبت بود، به این معنی که فرد آلوده به بیماری است.
- من به پیشنهاد شما مثبت نگاه می کنم.
- من همیشه سعی می کنم نگرش مثبت داشته باشم.
در زمینه پزشکی، + بودن معمولاً به معنای وجود بیماری یا عفونت است. به عنوان مثال، آزمایش خون + برای ویروس HIV به این معنی است که فرد به این ویروس آلوده است.
در زمینه روانشناسی، + بودن معمولاً به معنای داشتن نگرش مناسب نسبت به زندگی است. این نوع افراد بر جنبه های مثبت زندگی تمرکز می کنند و سعی می کنند از چالش ها و موانع درس بگیرند.
در زمینه اخلاق، معمولاً به معنای داشتن ارزش های مانند محبت، شفقت و سخاوت است. این نوع افراد به دیگران کمک می کنند و سعی می کنند دنیا را به مکانی بهتر تبدیل کنند.
مثبت در روانشناسی
در روانشناسی، به معنای داشتن نگرش + نسبت به زندگی است. این افراد بر جنبه های خوب زندگی تمرکز می کنند و سعی می کنند از چالش ها و موانع درس بگیرند.
روانشناسی + یک شاخه از روانشناسی است که بر جنبه های مناسب زندگی انسان تمرکز دارد. این شاخه از روانشناسی در دهه ۱۹۹۰ توسط مارتین سلیگمن، روانشناس آمریکایی، پایه گذاری شد.
سلیگمن معتقد بود که روانشناسی باید بر جنبه های مثبت زندگی انسان تمرکز کند، نه فقط بر بیماری و اختلالات روانی. او معتقد بود که تمرکز بر جنبه های خوب زندگی می تواند به افراد کمک کند تا شادتر، سالم تر و موفق تر باشند.
این روانشناسی به مطالعه موضوعاتی مانند شادی، رضایت از زندگی، امید، خوش بینی، شجاعت، سخاوت، بخشش و عشق می پردازد. این شاخه از روانشناسی همچنین به مطالعه عواملی که به ایجاد و حفظ این ویژگی ها و تجربیات مثبت کمک می کند، می پردازد.
روانشناسی + کاربردهای زیادی در زندگی دارد. به گفته آژانس طراحی جاسینا این شاخه از روانشناسی می تواند به افراد کمک کند تا:
- شادتر و سالم تر باشند
- با چالش ها و موانع بهتر کنار بیایند
- روابط قوی تر ایجاد کنند
- در کار و تحصیل موفق تر باشند
- دنیا را به مکانی بهتر تبدیل کنند
افزایش کیفیت آن
اینجا چند راه از آژانس طراحی جاسینا برای افزایش مثبت بودن آورده شده است:
- تمرکز بر چیزهایی باشید که برای شما سپاسگزار هستید. حتی اگر در دوران سختی هستید ، همیشه چیزهایی برای سپاسگزاری وجود دارد. به چیزهای کوچک در زندگی خود فکر کنید ، مانند یک فنجان قهوه گرم یا یک دوست مهربان.
- سعی کنید جنبه روشن هر موقعیت را ببینید. حتی در موقعیت های دشوار ، همیشه چیزی برای تمرکز بر آن وجود دارد. به جای اینکه روی مشکلات تمرکز کنید ، سعی کنید روی راه حل ها تمرکز کنید.
- بر اهداف و آرزوهای خود تمرکز کنید. داشتن اهداف می تواند به شما انگیزه دهد تا حرکت کنید و به شما کمک کند تا مثبت بمانید. روی آنچه می خواهید به دست آورید تمرکز کنید و به خود یادآوری کنید که چرا این کار را انجام می دهید.
- از وقت خود لذت ببرید. مطمئن شوید که وقت خود را صرف انجام کارهایی می کنید که از آنها لذت می برید. این می تواند به شما در کاهش استرس و مثبت ماندن کمک کند.
- با افراد مناسب معاشرت کنید. خوب بودن مسری است. با افرادی معاشرت کنید که نگرش مثبتی دارند و از شما حمایت می کنند.
در اینجا چند نکته اضافی برای افزایش + بودن از دید آژانس طراحی جاسینا آورده شده است:
- تمرین مدیتیشن یا مراقبه می تواند به شما کمک کند تا بر لحظه حال تمرکز کنید و از افکار منفی دور شوید.
- به دنبال فعالیت هایی باشید که شما را خوشحال می کنند، مانند ورزش، موسیقی، هنر یا زمان سپری کردن با عزیزان.
- از کمک گرفتن از یک درمانگر یا مشاور در صورت نیاز نترسید.
با تمرین و تعهد، می توانید خوب بودن خود را افزایش دهید و زندگی شادتر و رضایت بخش تری داشته باشید.
مفهوم آن در ریاضیات
در ریاضیات، به معنای بزرگتر از صفر است. این اعداد را با یک علامت (+) نشان می دهند. به عنوان مثال، ۱، ۲، ۳، ۴، و غیره همه اعداد مثبت هستند.
اعداد منفی را با یک علامت منفی (-) نشان می دهند. به عنوان مثال، -۱، -۲، -۳، -۴، و غیره همه اعداد منفی هستند.
صفر نه مثبت است و نه منفی است.
مفهوم مثبت و منفی در ریاضیات کاربردهای زیادی دارد. به عنوان مثال، در جبر، از این اعداد برای نشان دادن مقادیر و ضرایب استفاده می شود. در حساب، از اعداد مثبت و منفی برای نشان دادن مقادیر و علامت های مقادیر استفاده می شود. در هندسه، از این اعداد برای نشان دادن طول ها و سطوح استفاده می شود.
در اینجا چند مثال از استفاده از اعداد + و منفی در ریاضیات از نظر آژانس طراحی جاسینا آورده شده است:
- در جبر، x+2 یک عبارت جبری است که شامل یک عدد + (۲) است.
- در حساب، ۵+-۳=۲ یک معادله است که نشان می دهد ۵-۳ برابر با ۲ است.
- در هندسه، یک مستطیل با طول ۵ و عرض ۳ یک مستطیل با مساحت ۱۵ است.
این مفهوم در ریاضیات یک مفهوم اساسی است که در بسیاری از زمینه های ریاضیات کاربرد دارد.
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.