مس گینر Mass Gainer چیست؟ قبل از هر چیز بهتر است ابتدا به این موضوع بپردازیم که مس گینر چیست؟ و چه استفاده از آن می‌ شود؟ در واقع این محصول از جمله مکمل های پرکالری به شمار می ‌رود که دارای میزان متفاوتی از کربوهیدرات ها،  پروتئین ها، چربی…