خرید مس گینر ۷۰۳۰ افزایش وزن ۱ تا ۲۰ کیلوگرم

مس گینر Mass Gainer چیست؟

قبل از هر چیز بهتر است ابتدا به این موضوع بپردازیم که مس گینر چیست؟ و چه استفاده از آن می‌ شود؟ در واقع این محصول از جمله مکمل های پرکالری به شمار می ‌رود که دارای میزان متفاوتی از کربوهیدرات ها،  پروتئین ها، چربی ها، ویتامین ها، مواد معدنی،آمینواسیدها و دیگر مکمل ها می باشد. البته ممکن است میزان پروتئینی که در این مکمل ورزشی وجود دارد تا حدودی کمتر از مکمل پروتئین وی باشد.

مس گینر ۷۰۳۰ تشکیل شده از ۳۰ درصد پروتئین و ۷۰ درصد کربوهیدرات که از کالری بالایی برخوردار است و برای افزایش وزن و عضله سازی مخصوصا در افرادی که به سختی وزن میگیرند بسیار مناسب است. مکمل مس گینر هفتاد سی همچنین دارای پروتئین وی است که در میان بدنسازان بسیار محبوب میباشد(با خواص پروتئین وی در mass gainer 7030 در ادامه اشنا خواهید شد.) همچنین مکمل مس گینر ۷۰۳۰ دارای ویتامین ها و موتد معدنی است که برای جبران خلا های رژیم غذایی و بهبود عملکرد بدنی بسیار کمک کننده است. اما از طرف دیگر میزان چربی و کربوهیدراتی که در مکمل مس گینر وجود دارد بیشتر از مکمل پروتئین وی خواهد بود. زیرا این میزان از کربوهیدرات جهت بالا بردن و افزایش کالری دریافتی بسیار مهم و ضروری می باشد. پس اگر به دنبال افزایش توده بدنی هستید مس گینر گزینه مناسبی برای شماست. همچنین امروزه مکمل های مس گینر در انواع مختلف و با میزان کالری متفاوتی تولید شده اند و وارد بازار گردیده اند. بنابراین سعی کنید از مکمل هایی استفاده کنید که دارای قند پایینی می باشند و کربوهیدرات های پیچیده تری در آن استفاده شده است.

ارزش غذایی مس گینر:

هر ۱۰۰ گرم از خرید مس گینر ۷۰۳۰ افزایش وزن ۱ تا ۲۰ کیلوگرم حاوی:

• پروتئین ۲۳ گرم
• کربوهیدرات ۶۵ گرم
• چربی ۰ گرم
• انرژی ۳۵۲ کالری

ارزش غذایی مس گینر در هر پیمانه:

هر پیمانه مس گینر (۳۰ گرم) حاوی:

• پروتئین ۶.۹ گرم
• کربوهیدرات ۱۹.۵ گرم
• چربی ۰ گرم
• انرژی ۱۰۵.۶ کالری

فواید مس گینر:

به طور کلی می ‌توان گفت مکمل خرید مس گینر ۷۰۳۰ افزایش وزن ۱ تا ۲۰ کیلوگرم از جمله مکمل هایی است که به دلیل ترکیبات فوق العاده ای که دارد دارای مزایا و فواید بسیار زیادی برای مصرف کننده می باشد. از جمله خواص مس گینر در بدنسازی موارد زیر را میتوان نام برد:

مس گینر سرشار از کربوهیدرات ها است:

اولین و مهم‌ ترین مزیتی که مکمل خرید مس گینر ۷۰۳۰ افزایش وزن ۱ تا ۲۰ کیلوگرم فوق ‌العاده دارد را می تواند غنی بودن از کربوهیدرات‌ ها دانست. زیرا میزان بسیار زیادی از کربوهیدرات ها در این مکمل وجود دارد. بنابراین شما می ‌توانید با مصرف آن انرژی مورد نیاز خود را تامین کنید و جهت انجام تمرینات سخت و فشرده آماده گردید.

مس گینر حاوی پروتئین وی است:

همان طور که گفته شد در گینر مس پروتئین وی با کیفیت بسیار بالا و با میزان مناسبی وجود دارد که به عنوان یک مکمل بسیار عالی و شگفت ‌انگیز جهت انجام تمرینات بدنسازی مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین ممکن است در بعضی از این مکمل های ورزشی چربی های مفید نیز وجود داشته باشند که وجود چنین چربی ‌های در کنار رژیم غذایی شما می‌ تواند باعث ایجاد یک اندام ایده آل و فوق العاده برای شما گردد.

خرید مس گینر ۷۰۳۰ افزایش وزن ۱ تا ۲۰ کیلوگرم کمک به عضله سازی:

یکی دیگر از مزایای مس گینر را می توان رشد و بهبود عضله ها دانست. بنابراین اگر به دنبال یک رژیم عالی و منظم جهت بدنسازی می باشید این مکمل بسیار مفید و فعال است و شما می توانید نتایج بسیار فوق ‌العاده ‌ای از آن به دست آورید. همچنین این مکمل انرژی مورد نیاز برای داشتن تمرکز در طول تمرین و منظم بودن جهت بازیابی عضلات را تأمین خواهد کرد چرا که دارای کالری بالایی است.

ترکیبی حاوی ویتامین ها و مواد معدنی:

مس گینر۷۰۳۰ از جمله مکمل هایی است که باعث متناسب شدن اندام فرد و سالم نگه داشتن آن ها می گردد. به طور کلی این مکمل را می توان یک ترکیب عالی از ویتامین های مختلف و مواد معدنی متفاوت دانست. بنابراین منبع تغذیه ای بسیار مهمی برای تناسب اندام یا سلامتی بدن به شما خواهند رفت.

مس گینر سرشار از فیبر است:

یکی دیگر از ترکیبات mass gainer 7030 فیبر است. فیبر موجود در این مکمل می تواند باعث از بین رفتن نفخ یا درد شکم گردد و هضم غذا را راحت تر و آسان تر کند. که این موضوع نیز می تواند یک راه حل عالی برای دستیابی به تناسب اندام و سلامتی باشد.

ویژگی های مکمل مس گینر چیست؟

• مس گینر برای افراد لاغر که به دنبال افزایش وزن و توده بدنی اند بسیار مناسب است چرا که به دلیل کربوهیدرات و پروتئین و البته کالری بالا از بهترین مکمل ها برای افزایش حجم است.
• فایده دیگر مکمل مس گینر ۷۰۳۰ در ریکاوری عضلات بعد تمرین است.بسیاری از بدنسازان این محصول را بعد تمرین به منظور ریکاوری بهتر و سریع تر مصرف میکنند.
• علاوه بر آن یکی از مهم ترین ویژگی های این محصول وجود اسید آمینه ها می باشد. بنابراین باعث می گردد که سریع تر جذب بدن گردند همچنین آسیب های عضلانی که ممکن است در حین انجام تمرینات ورزشی ایجاد گردند را به شدت کاهش خواهند داد.
• از دیگر ویژگی‌های مس‌ گینر می‌ توان به پروتئین های موجود در آن اشاره کرد که وجود پروتئین باعث نگهداری توده عضلانی و همچنین حمایت از رشد عضلات می گردد
• علاوه بر پروتئین ‌هایی که در این محصول وجود دارد کربوهیدرات های فراوانی نیز در آن یافت می شوند که باعث می گردند انرژی مورد نیاز بدن در هنگام انجام تمرینات جهت سوخت و ساز بدن تامین گردد و به طور کلی با ایجاد کالری مازاد باعث افزایش وزن میشود.
• کازئین یکی دیگر ترکیبات مس گینر ۷۰۳۰ است.

نکات استفاده از مس گینر ۷۰۳۰:

• توجه داشته باشید که به هیچ عنوان افراد زیر ۱۸ سال نباید از مس گینر استفاده کنند.
• همچنین افرادی که به مواد غذایی همچون سویا، شیر، بادام، و تخم مرغ حساسیت یا آلرژی دارند باید قبل از مصرف مکمل مس گینر با پزشک خود مشورت نمایند.
• توجه داشته باشید که به هیچ عنوان بیش از میزان دوز تعیین شده توسط مربی یا پزشک از این محصول استفاده نکنید.
• علاوه بر آن افرادی که دارای بیماری های خاص می باشند، افرادی که تحت درمان قرار دارند یا خانم های باردار نباید به هیچ عنوان و بدون اجازه پزشک خود از این مکمل استفاده کنند.
• اگر پس از مصرف دچار حساسیت شدید یا هرگونه علائم آلرژی را مشاهده کردید باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید.
• قبل از مصرف مکمل مس گینر حتماً هشدارهای روی جلد را مطالعه نمایید.
• بهتر است بدانید قبل از مصرف باید حتماً با کارشناس تغذیه، مربی یا پزشک خود در مورد این مکمل صحبت کنید . بدون مشورت آن ها از آن استفاده ننمایید.

مس گینر ۷۰۳۰

تفاوت مکمل مس با گینر

تفاوت مس گینر با دیگر مکمل‌های افزایش وزن به محتوای کربوهیدرات و پروتئین آن‌ها برمی‌گردد. در اصل کربوهیدرات موجود در مس گینر در مقایسه به ویت گینرها کمتر و میزان پروتئین موجود در هر سروینگ آن نسبت به ویت گینرها بیشتر است.

تفاوت پروتئین وی و مس گینر

اختلاف بارز میان پروتئین وی و گینرها در میزان کربوهیدرات و کالری آن‌ها است. یک پروتئین وی به طور معمول در هر وعده مصرف، حدود ۱۰۰ تا ۱۵۰ کالری دارد. اما هر وعده مس گینر بین ۱۲۵۰ تا ۱۵۰۰ کالری را در اختیار بدن قرار می‌دهد. در نتیجه اگر سخت وزن می‌گیرید و یا قصد دارید سریع وزنتان را افزایش دهید، گینرها گزینه مناسب‌تری هستند.