نوشتهها
مکمل ورزشی و تناسب اندام و بدنسازی
متفرقه
مکمل ورزشی و تناسب اندام و بدنسازی
امروزه داشتن تناسباندام و بدن ورزیده، یکی از نشانههای زیبایی به شمار میرود. چه قصد لاغری و چربیسوزی داشته باشید و چه بخواهید عضلهسازی کنید و حجم بگیرید؛ باید در کنار ورزش و بدنسازی، مواد غذایی مورد نیازتان را هم دری…
مونو هیدرات فودکم | مکمل کراتین
متفرقه
کراتین چیست؟
کراتین ماده ای است که در بدن انسان در طی سوخت و ساز پروتئین تولید می شود. این ماده در غذاها و مکملهای به همین نام وجود دارد.
مکمل کراتین جهت افزایش ذخایر کراتین و کراتین فسفات (CP) بدن مصرف می شود.
CP در بدن انسان از ترکیب کراتین و فسفات …